오트밀크 많이 마시면 쥐젖이 생긴다?

네? 이게 무슨??

우유 대체해서 많이들 마시던데????

알고보니 오트밀크가 혈당을 올리는데, 쥐젖이 혈당이 높으면 생긴다고 함. 끊으면 점차 사라짐!


카놀라유는 뭔데 오트밀크에 글케 들어간다고????????
에라이..
https://www.instagram.com/reel/DBsIQ43RWNv/?igsh=MXd3cHMzdTBqamtyNg==

그냥 콩물을 먹고 말고 뭐고 이거