2026. 3. 11. 02:38
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X의 kangs (캉스)님(@kangss0211)
나이별 챙겨먹었음 하는 영양제 20~30대 : 유산균 , 비타민D , 종합비타민 , 오메가3 , 마그네슘 40~50대 여성 : 유산균 , 칼슘 , 마그네슘 , 비타민D , 비타민K , 아연 , 종합비타민 , 오메가 3 40~50대 남
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나이별 챙겨먹었음 하는 영양제
20~30대 :
유산균 , 비타민D , 종합비타민 ,
오메가3 , 마그네슘
40~50대 여성 :
유산균 , 칼슘 , 마그네슘 , 비타민D , 비타민K ,
아연 , 종합비타민 , 오메가 3
40~50대 남성 :
유산균 , 칼슘 , 마그네슘 , 비타민D , 종합비타민
, 오메가3
70대이상 : 유산균 , 칼슘 , 마그네슘 , 비타민D
, 종합비타민
관절불편 > 콘드로이친 , 오메가3
기억력 > 오메가3 , 플라즈마로겐
추천드립니다람쥐
추구미가 제철음식 섭취인데 영양제도 역시 먹어야할까...