1) 자세요정 JSYJ
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자세요정 JSYJ
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2) 바른몸사용법
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바른몸사용법 | 자세교정
안녕하세요. 율쌤입니다. 저는 발레를 전공하고 체육교육대학원에서 공부하며 지도자의 길로 들어섰습니다. 발레를 전공하며 발레 하나만 보고 달려왔지만 잘못된 자세와 훈련으로 인해 생긴
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이걸 몰라서 아랫배가 나오고 등이 두꺼워졌구나... '여기‘ 힘만 빼도 -3kg 빠져보입니다| 뱃살
📌 사연 신청 :https://forms.gle/nVXNvuSHxyfxtEpN8많은 분들이 배를 집어넣으려고무의식...
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