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2015.02.12 16:36 수정됨 신고
역류성 식도염에 대하여 궁금합니다. 원인과 민간요법이 있나요?
-역류성 식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증 중 하나로 그와 관련해 발생하는 불편함을 총칭합니다.
-일반적으로 식도염이라 불리는 것이 대부분 이에 속하며 비만, 흡연, 음주 등이 악화 요인으로 작용된다. 역류성 식도염은 위식도 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하기 때문에 발생한다. 정상적인 경우 위식도 경계 부위가 닫혀 있으나 이는 조절 기능의 약화로 경계 부위가 닫히지 않았기 때문이다. 이와 같은 현상이 지속될 경우 만성적인 역류가 발생해 식도염이 발생하는 것이다.
-역류성 식도염에 걸리면 가슴 쓰림, 답답함, 속쓰림, 신트림, 목소리 변화, 목 내부의 이물감, 가슴 통증 등이 나타날 수 있다. 위산이 식도로 역류하기 때문이다. 위내시경 검사를 통해 진단할 수 있으며 위산 분비 억제제 투여로 치료가 가능하다.
-이를 예방하기 위해서는 기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등을 피하는 것이 좋다. 또한 오래씹기, 소식, 규칙적인 식사, 천천히 먹기, 먹고 바로 눕지 않기 등의 습관도 도움이 된다.
1.역류성식도염에 좋은 음식
양배추, 마, 매실, 바나나, 복숭아, 카모마일, 감자, 두부, 유산균, 녹차, 미숫가루, 견과류, 닭고기, 생선, 미역, 알로에, 노루궁뎅이버섯, 흰민들레, 마누카꿀, 느릅나무 차, 호박죽, 홍삼, 인삼 등이 대표적이다.
2.역류성식도염에 나쁜음식
우유, 요구르트 등의 유제품을 비롯해 고구마, 고기류, 커피, 탄산음료, 라면, 밀가루, 식초, 사탕, 소금, 후추, 귤, 사과, 포도, 키위, 토마토 등은 피하는 것이 좋다고 전한다.
출처 뉴스기사
http://joongang.joins.com/article/aid/2015/02/05/16665610.html?cloc=olink|article|default
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*역류성식도염의 원인
;생선 가시나 항생제, 칼슘 같은 알약을 잘못삼켜 생김
;과식으로 위장이 팽창하면 위장과 식도 간의 괄약근이 열려 식도를 자극
;기름진 음식을 먹거나 위산이 부족하면 식도가 제대로 닫히지 못하는데 이때 음식이 위장에 오래 머물며 괄약근이 붓고 염증이 생기기 때문
;임신과 비만으로 배의 압력이 증가하여 위장이 위로 올라가는 것도 원인
;스트레스로 위산 분비를 억제하여 소화를 방해하고 식도를 역류하여 더욱 악화
;급성 식도염을 방치할 경우 점막 아래까지 서서히 염증이 진행되어 생기며 가장 많은 것이 역류성 식도염
;만성 식도염으로 발전하면 가슴이 많이 쓰리고 통증이 생기며 음식물을 삼킬 때 장애가 발생하고 위액이 역류를 하는데 이것을 보통 역류성 식도염이라 함
*역류성식도염의 치료
;역류성식도염을 일으키는 요인을 제거
;증세가 가벼울 때는 2-3일 절식
;음식을 천천히 씹어 먹고 과식. 음주, 흡연을 금함
;저녁 식사를 한 후에는 반드시 위장을 비우고 잠을 자야함
;위산이 적을 때 많이 생기므로 위산, 펩신, 소화효소제를 보충
;위산이 부족할 때는 신맛, 식초, 구연산, 오렌지, 귤
;선척적으로 위장이 약할 때는 인삼, 황기, 백출, 무즙
;위염이 심할 때는 양배추, 당근, 감자
;위장이 아플 때는 생강, 참마, 당근. 산초, 쑥조청
